幸子さんのイベントのFacebookページのリンクを追記しました！
先日のセミナーでも一番言いたくて一番手を変え品を変え言ってたことがひとつ。
感情と本音は別のもの、ということ。
長らく本音を押し込めて、蓋をして来た人にとって、感情表現っていうのは禁忌。
ネガティブ、ポジティブにかかわらずです。
だから、嬉しい、悲しい、腹がたつ、これらの感情を表現することはとっても大切なことです。
なんだけど。
そこは自分を取り戻すとっかかり。
感情は、本音を埋めて隠している場所を示す目印なんです。
その下に埋まっている本音を掘り出して埃を払って、元の輝きを取り戻す。
そういった地道なことの繰り返しが、自分らしさを取り戻し、才能を発揮する助けとなります。
それをせずに大波のような自分の感情の揺れに、自分自身が翻弄されて、周りの人間関係も振り回されて、本来望むような姿にはならなくて。
そしてまた感情が大きく揺れる。
そんなことを繰り返している人は多いです。
また、心を単体で扱うのは難しい。
なんでかって、心は身体の影響から無縁ではいられないから。
体調が悪ければ気分も落ち込むでしょう。
判断力も落ちる。
望むもののためではなく、今を乗り越える最低限の対処としての選択しか出来なかったりするからね。
私は自律神経の不調で会社に行けなくなった時期が数ヶ月ありました。
かれこれ10年くらい前かな。
行けなくなる前の数年間の自分は、本当に身体のセンサーが壊れてたと思う。
いや、身体はちゃんとしんどいよって言ってたのに、無視してたんだよね。
夜は遅くまで起きている。
人付き合いは断らない。
頼まれごとも引き受ける。
風邪を引いても市販の風邪薬を適当に飲むだけ。
朝、どうしても起きられなくて、タクシーで会社へ行くことが1ヶ月に数回続いたこともあった。
片道3000円かけて。
日中は周り中の声や気配を拾って、千手観音かってくらいにあれもこれも引受ける、片付ける。
そんなことしてるから、残業になる。
残業中に飲んだリポDの効果が切れる瞬間がわかったり。
悪寒とかだるさとか、いつしか感じなくなった。
ある瞬間に前触れなく突然発熱するの。
いつも笑顔なのに、何かの拍子に突然怒りが湧く。
どうってことのない一言にムカッとしたり、涙が出たり。
それでも自分は頑張らなきゃと思ってた。
まだまだ足りないと思ってた。
もっともっと成長しなきゃと焦ってた。
いやいや…
十分頑張ってるよね。
そして弱ってるよね。
果てしなく続く頑張りロード。
強制終了によって気付いたのは、これは誰に強要されたわけでもなく、自分が招いていたという事実。
その時は心のことだけに興味が向いてたけど、きっかけは身体を壊したことだったんだよね。
で、身体が回復すると心が変わったし、心が変わると目に見える風景までが変わって見えたし、人の目が怖くなくなった。
身体が整うと心が変わる。
怖いものは減る。
伏し目がちだったし、人と目を合わせるのも怖かったのに、それがなんてことなくなった。
これは大きな発見でしたよ。
今の私につながる契機となったのは間違いないです。
梅田幸子さんの「才能を開く根っこを育てる研修」に去年参加したのは、父の鬱がきっかけでしたが、思いのほか私自身が対人ストレスを感じていたと自覚したから。
固める反射の統合ワークによって、身体の緊張がゆるんだ。
身体がぽかぽかして、湯上りのような感覚。
ほわぁーとなって、真顔の人が近付いて来ても怖さがなくなったんだよね。
この無意識のストレスを持ってたから、友人関係なら平気なのに恋愛関係になると緊張するなんて矛盾を孕んだヒトでした、私。
思い出すわ…初カレに目を覗きこまれたり触れられると固まってたの。
言葉で自分の気持ちを伝えるのも出来ない。
何か頼みごとするなんてとんでもない。
そのくせ察してほしくて、お腹の中には言葉に
出さないパートナーへの要求が山盛りでした（笑）
自分は言葉にしないくせに、それを「私の気持ちをわかってくれない’」なんて相手のせいにしてましたね。
そんな自分をうっすらわかってて、どこか後ろ暗い気持ちもあった。
し、そんな自分にはまともなパートナーシップなんて無理だとか、うちの両親のせいにしてみたりとか、まぁ、あれこれ葛藤。
そこの解決がまさか自分の身体を整えることが近道になるとは思わなかった。
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パートナーシップを深めたい、高めたい人。
なんだかうまくいかない気がしている人、うまくいっているはずなのに何か足りない気がしている人。
身体も含めたパートナーシップのお話を、京都で聞けるよ。
日本人ならではの、日本古来の知恵を生かしたパートナーシップ論。
人間関係とかコミュニケーションに関わる書籍や理論って西洋発のものが多いけど、日本人のメンタリティってやっぱり独特なんです。
その日本人の精神性を土台に据えたパートナーシップのお話、身体で育むパートナーとの心地よい関係について、そして、パートナーシップからソウルメイトシップへと。
「パートナーの顔色を伺ってしまう」
「本音を伝えられない」
っていう人には本当におススメですよ。
あと、こんなこと書くのもどーかと思ったんだけど、書くわ（笑）
あのね、私が去年参加した研修の参加費は、たぶん普通に生活している主婦の人が出すには躊躇するよーな金額でした。
私は「身体に解決の鍵がある！」て確信があったし、独身で、派遣とは言え働いてもいるからエイヤ！て飛び込めたけど、自分のお洋服買うにも躊躇うような人は、気になってもスルーしちゃうかもしれない。
でも今回のセミナーは8778円。
桁から違う。
それに、なにしろ入口がパートナーシップだもの。
なんならご夫婦、カップルでも参加してもらいたいくらいだよ！
…いや、うん、1人でもいい。
勇気出してみて欲しい。
お財布も出してみて欲しい。
ぜったいお釣りがくるくらいの内容聞けるし、体験出来るから。
幸子さんを知ってる私がおススメするから。
7/25（木）
13:20〜16:20
梅小路公園 緑の館 2階和室にて
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リプログ先でも詳細が読めるよ！
