みなさんは

なんか疲れちゃったなぁ

煮詰まったなぁ

気分転換したいなぁ

って時

対処法って持ってますか？

私は

自然に触れること

でリセットしエネルギーチャージできます

元々宮崎の日向市という

海や山が近いところの出身なので

特にそんな感じがあるのかもしれません

若い頃は

都会に住みたい

って思ってたけど

今高槻市に落ち着いてるのは

自然がとても近くにあって落ち着くのと

便利も良くてとても大好きな街だから

もちろん日向に比べたら

大都会です笑

毎日ウォーキングでお参りしている神社も

大きな木がたくさんあって

なぜか気持ちいいところ

ちょっと山手にある公園も

緑がたくさんある気持ちいいところだし

川へ行ったら

必ず水に浸りたくなるし

公園の芝生や

シロツメクサの生い茂ったところでは

靴を脱いで裸足で歩きたくなる

数年前にドバイで砂漠に行った時

裸足で感じる砂がとても気持ちよくて

砂漠から見た夕日はとても素晴らしかった

なんだか

自分の中のたまった要らないものを放電して

自然のエネルギーと交換するみたいな感覚になるんです

後でグランディングという言葉を知ったけど

そういうことなんだと思った

ストレス発散とはまたちょっとちがう

エネルギーチャージ法

みなさんは持ってますか？

無性に◯◯したくなる

ってのがそうなのかもしれませんよ

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愛と勇気とワクワクで

いくつになっても

夢を語り、叶える世界にする

ライフスタイリスト

高田千枝