体と心の軸を整えて
ワクワクで夢を叶える
ライフスタイリスト
高田千枝です
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明日はマイスタイル講座開催です
このところバタバタしてて
告知もままならない感じでしたが、
まだ参加OKなので
ピンと来た人はどうぞ
先日はお琴の演奏に行ってきました
とある団体様の定例会の中で
演奏させて頂いたんですが
先週別の演奏の時に
めちゃくちゃ失敗してしまったので
今回は挽回しなくちゃ！と
超集中して演奏しました。
ダンスは全然緊張しないんだけど
お琴はめっちゃ緊張するんですよね
特に先生と演奏に行く時
今回は早めに会場に着いたので
練習も少しできて
3人で合わせることもできたし
そして実は
こっそり秘策があったのです。
前回の失敗のトラウマが蘇りそうな気がしたので
まず、リラックスできるよう
好きな香りのアロマを譜面に染み込ませ
ふわっと香るようにしたのと
大好きなRJのマスコット（BTS のキャラクター）に染み込ませ
バッグに入れておきました
更に
もっとリラックスするように
小さい水筒にチャミスル仕込んできて
本番前に飲みました笑笑
まあ、どちらもお守りのようなもんです
でもねめちゃ、効果ありましたよ
なにしろ落ち着いて、落ち着いて
と思って演奏するんだけど
一度失敗すると
一気にカーッとなって
あとめちゃくちゃになっちゃったので（前回）
大丈夫、大丈夫、どうせいいようになる！
と半ば開き直り
本番前にチャミスル一気飲み笑
あ、超小さい水筒です
たぶん150ccくらいしか入らないやつね
それで
大きなミスなくいい演奏ができました
あ〜よかった
演奏の後
みなさんと一緒に会食させて頂いたのですが
ビールをご馳走になり
ホッとしたのもあってめちゃおいしかったです笑
会の最後にもう一度アンコールで2曲演奏しましたが
こちらもバッチリでした笑
前回失敗したとき
連れてきて頂いた先生と
一緒に演奏した先輩に申し訳なかった〜と
今度は絶対挽回しなくちゃ！と思って挑みました
でもそう思うとまた失敗ばかりにフォーカスして
緊張のドツボにハマっちゃうだろうなぁと思ったし
練習は十分ではなかったけど
集中すれば大丈夫！と思ってたので
集中するためにも余計な緊張をとること
それにはリラックス
私がリラックスできるもの、好きなもの
を忍ばせて力を借りた
というわけですね
その結果
毎年聞かせてもらってるけど
年々素晴らしくなるね
（この会で毎年演奏させてもらってます）
とご感想を頂き、
ほっと胸を撫で下ろしました。
自分が何でリラックスするか
知っておくといいですね
そして大丈夫！いいようになる！と
自分を信じること
あとは
しっかり練習はしておく笑
そうすることで
演奏を喜んで頂けて
みんなハッピー
今回は私の緊張を克服した話でした
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高田千枝 たかたちえ
サロン ブランシュ
• フットセラピスト
• フットアドバイザー AFA認定サロン
• モイスティーヌ ビューティーアドバイザー
• 2019年度 ミセスインターナショナル ファイナリスト
• 2020年度 ベストオブミス奈良大会 公式ウォーキング講師・審査員
・高槻コレクション主催 2021.2022開催
・2021.6 コシノヒロコファッションショーモデル出演
・2022.9 ドバイハッピー着物プロジェクトモデル出演
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