女を上げるアラフォーからの
我慢しない靴選び・足トレ・歩き方
美脚スタイリストの高田千枝です
人生をハッピーに歩きたい人を応援します
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ううーっ
ここんところ寒かったですね。
初夏のような陽気だったり
寒かったり
春は寒暖の差がすごくて
そういう時に体調崩したり
メンタル面も落ち込んだりしがちなので
体を冷やさないように温めて過ごしてくださいね
みなさんは
やめたいけど、やめられないものってありますか？
私は今年は基本に帰ってシンプルに生きようと
目標を立てているのですが
なかなかできてません。
シンプルに生きるって
簡単なようで、難しい。
でも、難しくしてるのは自分自身なんですよね。
余計な打算が入ったり
惰性や情で抜けだせなかったり
誘惑に負けちゃったり
いろいろあると思うんですけど
自分の心の中を重くしてるもの
取り除いてシンプルに生きたいなと思います。
人生をハッピーに歩く方法は
シンプルになること。
ひとつひとつ
実践していこうと思います。
高田千枝 たかたちえ
フットケアサロン ブランシュ
• フットセラピスト
• フットアドバイザー AFA認定サロン
• モイスティーヌ ビューティーアドバイザー
• 2019年度 ミセスインターナショナル ファイナリスト
• 2020年度 ベストオブミス奈良大会 公式ウォーキング講師・審査員
健康に美しく
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ウォーキングレッスン インソール調整
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