女を上げるアラフォーからの
我慢しない靴選び・足トレ・歩き方
美脚スタイリストの高田千枝です
人生をハッピーに歩きたい人を応援します
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美容の仕事もしてるんですが
お肌にいいことは
体にいいことと共通しますよね
足を見てても、お肌を見てても
体って繋がってるなぁっていつも思います。
このところ
膝の調子がよくなったり悪くなったり
ダンスを頑張ってるので
それも影響あるかもしれないんですけど
好きなのでやめられない
ちゃんとメンテナンスしながら続けたいので
ストレッチやケアもちゃんとしてますが
体が疲れてると
足がむくんで、翌朝顔もむくんでる
適度な運動はいいけど
やりすぎはだめですね
ダンスは
4月に発表会があって
それのエントリーに向けて
新たな練習がはじまりました。
去年の高槻コレクションで結成したチームの
3人が本部クラスに移って
私たちとは一緒に出ることができなくなったので
また新たなチームになったんです。
でも私もやりたい！という方が増えて
なんと10人のチームになりました。
BTSは7人なので
10人のフォーメーションを考えないといけなくて
頭を悩ましながら
でも楽しくやってます。
ダンスは
体も使うけど
脳トレだな
と思います笑笑
高田千枝 たかたちえ
フットケアサロン ブランシュ
• フットセラピスト
• フットアドバイザー AFA認定サロン
• モイスティーヌ ビューティーアドバイザー
• 2019年度 ミセスインターナショナル ファイナリスト
• 2020年度 ベストオブミス奈良大会 公式ウォーキング講師・審査員
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