女を上げるアラフォーからの
我慢しない靴選び・足トレ・歩き方
美脚スタイリストの高田千枝です
人生をハッピーに歩きたい人を応援します
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きゃー
急に寒くなって
やっぱり冬やなって思いますね。
しかももう今年もあと半月ですよ！
ビックリ
毎年毎年時間が経つのがあっという間！
年取るのが加速していきます
さてさて、
先日は1日オフだったので
自分の持っている靴の
インソールを再調整していました。
初めは良くても
やはり足は変わっていくので
調整が必要になってきます。
ブーツ3足
スニーカー2足
パンプス1足
調整しましたが
特にブーツはバッチリ！
ヒールが9センチあるブーツもあるんですけど
走れそうなくらいバッチリにできました。
秋に膝を痛めてから
普段はヒールの高い靴を履かないようにしてるのですけど
これなら履けそう！ってくらい
バッチリです。
私の足は極細で
市販の靴は全く合いません。
ブーツなどは
インソールをしこたま入れて
やっと履けるくらいです。
毎日スニーカーでも
まあ、支障はないのですが
やっぱり服に合わせてブーツやパンプスも履きたいですよね
特にブーツは
足の甲でしっかり留まるので
歩きやすいです。
出先で足が痛くなって
出かけたことすら楽しめない
そんなことないですか？
私しょっちゅうあります
スニーカーや
ブーツはしっかりインソール入れて
快適にできます。
フットカウンセリンで
足の解析後
インソール調整できます
ぜひご相談くださいね。
高田千枝 たかたちえ
フットケアサロン ブランシュ
• フットセラピスト
• フットアドバイザー AFA認定サロン
• モイスティーヌ ビューティーアドバイザー
• 2019年度 ミセスインターナショナル ファイナリスト
• 2020年度 ベストオブミス奈良大会 公式ウォーキング講師・審査員
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