痛くて苦手だったパンプスを攻略して
新しい自分を見つける
女を上げるアラフォーからの靴選び・足トレ・歩き方
美脚セラピストの高田千枝です
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お客様レポートです。
パンプスが一切痛くて履けない。
外反母趾も痛くなり、
スニーカーやウォーキングシューズしか履けない
おしゃれしたくて買ったパンプスも
痛くて履いていない。
どうにかなりますか？
こんなご相談でした。
特に右足の外反母趾が気になりますね。
見てみてすぐ思ったのは
やはり足の幅が細いんです。
そして指が長い！
指の股からが指ではないんです。
第3関節からが指なんですよ。
お客様は
人差し指が一番長いタイプ。
だから、
本来は女性が好きな
先の尖ったパンプス
ポインテッドトゥのパンプスが得意なお足といえます。
そこで、
えっ！
そんな靴履くと痛くて外反母趾が進行するような
気がする。
そんなお声が聞こえそうですが
いえいえ
ちゃんと自分の足にあったウィズ（足囲）の
靴を選べば痛くないし、
外反母趾はパンプスだけが原因ではありません。
多くの方が
指先が靴の中で前の方に滑り、
靴の本来捨て寸と呼ばれる
指が入り込まない余裕の寸法のところへ
入り込んでしまって
足が当たり、痛くなる
という現象になっています。
それは、
靴の幅が
自分の足の幅より大きいから
足が滑ってしまい起こっていることなんですよ。
靴診断用にお持ちになった靴3足
全て幅が大きく、
前滑りしている状態でした。
スニーカーは履き方をしっかりお伝えして
その場で改善。
更にインソールを入れて
ますます快適に。
パンプスは長時間履くには
難しい靴という判断をしました。
自分の足は幅広で、合う靴がない
と思っているあなたの足も
幅広ではないかもしれませんよ。
フットカウンセリングで
自分に合う靴見つけませんか？
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高田千枝 たかたちえ
フットケアサロン ブランシュ
• フットセラピスト
• フットアドバイザー AFA認定サロン
• モイスティーヌ ビューティーアドバイザー
• 2019年度 ミセスインターナショナル ファイナリスト
• 2020年度 ベストオブミス奈良大会 公式ウォーキング講師・審査員
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