いくつになっても美脚を叶えられる
ステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく
美脚スタイリストの高田千枝です
今日は姿勢の話
フットカウンセリングでは姿勢や歩き方もチェックさせて頂いています
姿勢って
小さい頃からよく親に注意されませんでしたか？
私いつもいつも母に注意されてました
小さい頃から背が高かったので
それがいやで
できるだけ小さく目立たなくしていたかったんです
その結果
すっかり猫背になってしまいました
背中は丸く
肩も巻いてしまい
腕は横ではなく自然と前に垂れるようになりました
姿勢良くと思っていても
なかなか良い姿勢が続かない
気をぬくとついつい猫背に戻ってしまう
そんな私も
こんな仕事をするようになって
姿勢もめちゃくちゃ気をつけるようになりました
正しい姿勢をとるだけで
筋トレになります
そしていつ何時でも気をつけます
外を歩いているときは
ウインドウに映った自分を見て確かめます
外で会った人に
姿勢が良いですね
と言われるようになったら
良い姿勢が自分のものになってきてる証拠
先日のお客様です
右が姿勢のアドバイスをした後
背中の丸み
トップバストの一案
明らかに違います
姿勢が良くないと
股関節もうまく動きません
姿勢って歩くためにもとっても大事なのです
フットカウンセリングでは
足だけではなく
体全体の動きもチェックして
足が及ぼしている影響もみます
足は家でいうと基礎や土台
基礎が悪いと家は建ちません
足がしっかり立っていないと
体も歪んでしましいます
その足を守る靴は更に大事なのです
ご自分の足、靴
一度しっかり見てみませんか？
フットカウンセリング
３月より少し形態を変えます
そしてお値段も少しアップになります
今の価格は２月いっぱいまで
気になる方はぜひ
お早目にご予約入れてくださいね
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