いくつになっても美脚を叶えられる
ステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく
美脚スタイリストの高田千枝です
常日頃からノーファンデで過ごしています
仕事の時も
出かける時も
着物の時も
子供の入学式でも
ファンデを塗らないって
楽ですよ
先日は美容の仕事で心斎橋のサロンへ行っていました
ここではジャケット&ヒール靴着用なんです
この靴はセミオーダーで作った
ローファーなんだけど6センチの太いヒールです
ハラコとパテントのコンビで作りました
こちらではお客さまに体験していただいたり
実際にお化粧品を使って頂いているお客さまのお肌の
アフターフォローをしたりしています
お客さまもどんどんノーファンデになられていますよ
素肌で過ごせる肌づくり
興味あれば体験にいらしてくださいね
お肌に大敵なのは
紫外線と刺激
いかに間違ったお手入れしていたか
分かりますよ
５月２６日２７日あたりに
体験会します
この日のランチは
近くのコメダで
その前日は
シューズショッピングのアテンドで出かけていたので
新大阪のこんなお店で
天ぷら定食を食べました
今週はランチも誘われたりお昼が外食続きなので
晩ご飯は味噌汁ファスティングで
具のないお味噌のみです
家族の晩ご飯の準備の時はお腹すいた〜って
なるんですが
お味噌汁のむと空腹感は全くなくなります
そして朝ごはんとお昼はしっかり食べます
私の場合はダイエットというよりは
腸内環境を整えるためですね
よく食べるので腸の中では
食べ物を消化させようと消化酵素ばかり使っています
食べない時間を作ることで
代謝酵素をしっかり働かせて
細胞の活性化を期待しています
お通じは昔から良いのですが
味噌汁ファスティングをはじめてから
便が柔らかくほんとにバナナのようなのが出てきます
腸内環境整えることで
お肌もキレイになるので
特に便秘気味の方はおススメですよ
もちろんウォーキングなどの適度な運動も合わせてやってくださいね
美容のアドバイスもぜひお任せください
この日の心斎橋の仕事の後は
本町の船場センタービルまで歩いて
着物の小物を買おうかなぁと行ったのですが
船場センタービル広過ぎてしかも仕事の荷物が重くて疲れちゃって
結局足袋カバーひとつ買っただけで終わっちゃいました
でもヒール靴でこんなに歩いたけど
足は帰るまでなんとな大丈夫でしたよ
健康に美しく
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