今日は健康美脚セミナーを開催しました
毎回お伝えしたいことが多すぎて
詰め込みすぎて
時間がなくなってしまいます
今回も…。
この様子はまた明日
履きやすいっていうのは
足を入れやすくて脱ぎやすい
脱ぎ履きしやすい ことだと思っていませんか？
本来、履きやすい靴というのは
歩きやすい靴ということです
脱ぎ履きしやすい靴だと
歩いている時にも脱げやすいのです
脱げないように足の指に力を入れて丸めて
靴が脱げないように歩くことになります
脱ぎ履きしやすいということは
自分のサイズより大きいサイズの靴を選びがちです
そうすると靴の中で足が前に滑っていきます
ここでまた滑らないように爪先に力を入れてしまいます
この状態が続くと
ハンマートゥといって足の指が丸まった状態に
固まってしまいます
こんな状態です
靴を選ぶ基準はたくさんありますが
履きやすい靴とは
決して脱ぎ履きしやすい靴ではなく
歩きやすい靴
むしろ足にキュッと軽い締め付け感が
あるくらいのフィットした靴のことです
ゆったりめが楽だと思っている方は
大変な間違いですので
一度足のサイズをしっかり計ってもらうことを
お勧めします
お子さんにとっても
同じことがいえますよ
ままと子どもの足のセミナー開催します