何をもって美脚なのか

人によって捉え方はいろいろです

私がいう美脚とは

見た目だけの美しさだけではなく

健康的であること

これ必須です！

なのでこのブログのタイトルにも

健康美脚を目指そうと謳っています

細くてすらりとした足でも

ムクミやすい人はいますし

足裏にタコや魚の目がある人もいます

ちよっと歩くと疲れて

座りたくなったり

いつも休めの姿勢でないと

じっと立っておけないなど

ぱっと見た目だけで健康美脚かどうか

判断できる足なら分かりやすいのですが

足のトラブルの原因は様々

見えないことの方が多いです

見た目だけのプロポーションでいうなら

両足そろえて立った状態で

太ももの一番太いところ

膝

ふくらはぎの一番太いところ

内くるぶし

この4点が両足くっ付いた状態なら美脚といえます

鏡の前でチェックしてみて下さいね

それから、

足の指でじゃんけんができるかとうか

これも健康美脚目指すなら必須です

自分の足

しっかりチェックしてみませんか？

セミナー開催します

健康美脚セミナー＆ランチ会

日 時 2月15日（月）
時間 セミナー10:30～12:30
        ランチ会12:30～13:30
定員  6名 残1
参加費  セミナー5000円
             ランチ会1000円（1ドリンク付）
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