根本改善で健康美脚を目指す
自然療法フットケアサロンブランシュの
高田千枝です
毎年花粉に悩まされるのですが
そういえば今年は…？
スギはまだ軽くて
ヒノキからイネでしょうか？
GWから梅雨前くらいまでずっと鼻づまりで
耐えきれなくなって病院へ駆け込むパターン
時々くしゃみや鼻水出ることはありますが
まだいつもよりマシな気がします
まだまだ油断はできませんが…
何か去年までと変えたことあったかな？
と考えたんですが
今年に入って毎日ハーブティーを飲んでます
特に花粉症に効く、とうたっているものではなく
その時々で適当に選んだものです
朝イチに飲むといいよ と
教えてもらったので
朝起きてお気に入りの鉄瓶でお湯を沸かし
適当なハーブティーをブレンドして
毎日飲んでます
お茶はなんでも好きなので
1日にめっちゃ飲んでます
飲み過ぎもよくないかな？
って時はお白湯とかも飲みます
あとは食生活を少しずつ見直しているところ
でしょうか？
これが効いたのかは、よく分かりませんが
効いてると信じてみようと思います
サロンでも
ハーブティーをお出ししていますよ
足のことなら