先日こんなとこで

栄養学を学んできましたよ

フットケアをやるようになって

足をいろいろと学んでいると

やはり体は全て繋がってるな～と実感します

私たちの体は何でできてるの？

それは口に入る食べ物でできてます

当たり前のことだけど

分かってなかった気がします

今までどれだけ無関心であったか

これからは

ちょっとでも口に入れる食べ物のこと

気を使っていこうと思います

今日のセミナーは

初心者にもとてもわかりやすく

とても勉強になりました

今回のセミナーの講師の桑野さんは

ご自身がアトピーで

それを改善するために

分子栄養学を学ばれたそうです

お話がとっても分かりやすく

スッと頭に入ってきましたよ

アトピーでお悩みの方は

一度聞いてみられるといいかも

インプットしたものは

アウトプットですね(｡•̀ᴗ-)✧

足のお悩みなら