また台風も近づいているみたい

ウォーキングには

とってもいい季節なのですが

だんだん乾燥してきました

お肌も気をつけないといけませんね

今使っている化粧品の

インストラクター試験を

受けることになりまして

目下勉強中です

理論を知るとなるほど！と

納得できてお手入れできるので

やる気がでます

なんでそうなるのかわからないままで

やってると

注意すべきポイントがズレていってしまって

結果が出ずに諦めてしまう

ということもあります

フットケアもそうです

ウォーキングのポイントを

しっかりおさえて

足の問題を改善していきます