1年で7㎏も太った

私は大馬鹿者‼

コロナで自粛生活という、1要因も有るけど

元々　食べるのが好きなんだもん。

通勤時間も要らないし、洋服

も一日中

ウエストゴム。

お化粧もしないから、気のゆるみもある。

-7㎏取り戻すには、どうすればいいのかな？

誰か教えてぇ～～～