原因と結果

　暴飲暴食をした結果、いっきに太りました。

 

だよねぇ～　病院の食事と真反対の食事を

取り続けてた、ここ数日。

 

数百グラムは許容範囲だけど、1Kg以上は

ショックだよね。

 

さて　今日から又、節制しよう。

 

9月半ばから、復職するし

リズム有る生活をしようっと

 

今日は一日お出かけ。

頑張るぞう

 

でも…　手は痛いよ。