こどもの発達だけではなく、

大人も日々の生活や

仕事で

持っている力を十分に発揮するために、

しっかり睡眠を取らないとだめね

 

 

 

22時消灯を目指しても

これが最近

なかなかうまくいかんのよ

 

今夜こそは

22時消灯だ！

 

 

 

昨日から

TVQの写りが非常ーに悪い。

カンブリア見れなかったじゃないかぁ！

プンプン

 

 

 

今夜は

今週もそれぞれおつかれさま～

ってことで、

こどもたちと初めて

大阪王将

に行ってみます

 

うーん、ジャンク