昨日、投稿した信念（思い込み）についてです。
ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
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私自身もたくさんの信念を持っています。
少しずつ手放しているつもりでしたが、
これってまた出てくるんですね。
信念は、今まで生きてきた中で培われたもの。
その時の自分を守るために
必要だったものでもあります。
私は「夫に理解してもらわないといけない」
という信念があるのではないかと思っています。
新しい仕事を始めた時も、
学びを始めた時も、
夫はあまり理解してくれませんでした。
どちらかと言えば反対。
訳のわからないものに
お金を使うのが信じられなかったのでしょう。
騙されているんじゃないか。
宗教みたいなものじゃないか（笑）
そんなふうに思ったのかもしれません。
夫は口数が少なく、
聞いても答えてくれないことが多いです。
それでも私はやりたかった。
だから自分の意思を通しました。
今思えば、
これ自体が昔の私にはできなかったことです。
やめろと言われたらやめていた。
どちらかと言えば言いなりの妻でした。
そこから少しずつ変わってきたはずなのに、
時々、昔の夫が出現します。
そして、「理解してもらわないといけない」
という私の信念も復活するのです。
なぜ？ どうして？
そう聞いても答えてもらえない。
最近は何も言わなくなったので、
理解してもらえたのだと思っていました。
でも違ったのかもしれません。
夫が変わったというより、
私の中にまだその信念が残っていたのでしょう。
信念は急に消えるものではありません。
だから私は書き換えてみました。
「自分を大切にすることは、夫への貢献にもなる」
そして小さな行動として、
「自分で決めたことは、
遠慮せずまず一歩やってみる」
そう決めました。
信念は敵ではありません。
今まで自分を守ってくれたものです。
だから否定するのではなく、
少しずつ書き換えながら、
新しい行動を重ねていく。
自然と手放せる日が来るのかもしれません。
昨日書き出していただいた信念。
書き換えてみませんか？
お読みいただきありがとうございます。
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