「手放すって、何を手放すんですか？」

これもよく聞かれます。

物の手放しの話をすると

次に出てくる質問です。

これ、最初はわたしも

よくわかりませんでした。

何かをやめること？

我慢しないこと？

そんなふうに思っていました。

でも違いました。

手放すって

もっと小さいものでした。

たとえば

「早くしなきゃ」

これもひとつです。

他にも

・ちゃんとやらなきゃ

・迷惑かけちゃダメ

・いい人でいなきゃ

・もう遅いかもしれない

こういう

当たり前に思っている考え

これが気づかないうちに

ずっと自分を動かしています。

でもあるとき

「あ、またこれ思ってる」

って気づいたんです。

それまでは

気づかずに従っていたものが

気づいた瞬間

構えるようになった。

これが

手放すってことなんだなって思いました。

なくさなくていい

ゼロにしなくていい

ただ

気づくだけでもいい

それだけで

少しずつ軽くなっていきます。

人は

何をやるかより

何に縛られているかで

動きが変わります。

だから

うまくいかないときは

「何をするか」じゃなくて

「何を当たり前だと思っているか」

こっちを見てみる。

そこに

ヒントがあることが多いです。

もし今

しんどいなって思っているなら

「何を手放すか」じゃなくて

「何を握りしめているか」

そこから見てみてもいいかもしれません。

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『日本一周が終わったら、次は「つながる旅」をしたいと思った話』このままで終わりたくない。そう思って動いてきた日本一周が、もうすぐ終わります。ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。　　初めましての方はこちらもどうぞ　　…hama-sush-jp.pro