手放す生き方 | 書けば動きだす!手帳と脳の仕組みで人生を整える

書けば動きだす!手帳と脳の仕組みで人生を整える

いい人でいたくて、
ずっと自分を後回しにしてきました。
60代、
「残りの人生このままでいいの?」
をきっかけに人生を見直し中。
手帳と脳の仕組みで、
やりたいのに止まる毎日を、
小さく動かすヒントを発信中。

先日、夫が泊まりで出張でした。


ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
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晩御飯、作らなくていい。

この一言で、なんとも言えない開放感。


あれ?

じゃあ、お掃除もいいかー


そう思ったら、

「いつもやってること」

全部やめたくなりました。



せっかくだし

本能のままに過ごしてみよう。




晩御飯も作る気にならず、

冷蔵庫を物色してチン。


食べたあとはテレビを見ながらゴロゴロ。

そのまま寝落ち。


気づいたら朝。


食べたあとはそのまま。

テレビもつけっぱなし。


朝もお弁当はいらないから、

いつもの時間に動かなくていい。


ゴミ出しだけして、

朝の家事はほぼカット。



全部手放したら、

こんなにラクなんだ。


正直、ちょっとびっくりしました。


でも同時に思ったんです。


これが毎日になったら、

きっとダラダラし続けるだろうなって。



でもね、


その「ダラダラ」も

悪いことじゃないのかもしれない。


やりたいように過ごす。


それも一つの選択。



私たちはずっと

「ちゃんとやる」が当たり前になってる。


でも、

全部手放してみて初めて気づくこともある。



やらない日があるから、

やる日の価値もわかる。


ずっとやらなきゃって思ってると、

頭も疲れてくるんですよね。



あなたは最近、

何かひとつ手放していますか?



お読みいただきありがとうございます。

マイストーリーは
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マイストーリー③


マイストーリー④


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マイストーリー⑥


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