年末で大掃除や用事が重なり、

気持ちも時間も落ち着かない時期ですよね。

 そんな合間に、

ほんの少しだけやってみませんか？

今年を、ゆるく振り返る時間。

手帳やノートを出して、

しっかりまとめる必要はありません。

ちょっとしたスキマ時間に

「私、今年どんなことをやってきたかな？」

と思い出してみるだけ。

できたこと。

経験したこと。

楽しかったこと。

小さなことでも大丈夫です。

良い思い出を、

そっと思い返してみてください。

そして最後に、

その自分に声をかけてあげてください。

よくやったよ。

えらかったよ。

頑張ったよね。

楽しかったよね〜。

それだけで、

少し前向きな気持ちになれると思います。　

ぜひやってみてくださいね！

もし、

「前向きな気持ちにはなったけど

　来年をどうしたいかは、まだ言葉にならない」

そんな方がいたら、

28日(日)締め切りのワーク会のご案内です。

【2026年の“文字”を決めるワーク会】

来年の目標を立てる会ではありません。

無理に答えを出す時間でもありません。

今年をゆるく振り返りながら、

「来年、どんな在り方で過ごしたいか」を

たった一文字（または二文字）で

見つけていく時間です。

新しい年の初めだからこそ、

少し立ち止まって

自分の気持ちを整える時間に

してもらえたら嬉しいです。

28日(日)が締め切りとなります。

ピンときた方は、

今の気持ちのままでご参加くださいね。

開催概要

2026年の「今年の文字」を決める会

🗓 1月4日（日）

🕗 8:00〜（約60分）

📍 Zoom開催

💰 参加費：1,100円（税込）

※公式LINE登録者の方は

お年玉としてご招待💕

（無料ご招待には上限があります）

📩 お申込み締切：12月28日（日）‼️

公式LINEにご登録後、

参加希望

と送るだけです。

ご参加お待ちしております。