振り返り会 | 書けば動きだす!手帳と脳の仕組みで人生を整える

書けば動きだす!手帳と脳の仕組みで人生を整える

いい人でいたくて、
ずっと自分を後回しにしてきました。
60代、
「残りの人生このままでいいの?」
をきっかけに人生を見直し中。
手帳と脳の仕組みで、
やりたいのに止まる毎日を、
小さく動かすヒントを発信中。


先日お伝えした

「やりたいことリスト」

もう書かれましたか?


ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
初めましての方はこちらもどうぞビックリマーク

 ここをクリックドキドキ

 

知人から聞いたお話で、

「欲しいものリスト」だけでなく、

「あるものリスト」

も書いている方がいました。


今あることに目を向けて、

“すでにある幸せ”を感じる。

とても素敵なことですよね。


つい

「まだできていないこと」

「足りないこと」に

意識が向きがちですが、

“あること”に気づくだけで、

心が少し軽くなったり、

満たされたりします。


「あること」は、当たり前ではない。

その当たり前に気づき、

感謝の気持ちを持つこと。

それが、次の“やりたいこと”

を叶える力にもなります。



リストは人それぞれ。

自分が「書きたい」と思ったものを

自由に書いてOKです🌿


今日少し時間をとって、

どんなリストを書きたいか

考えてみてくださいね。


よかったら、

コメント欄でシェアしてくださいね✨





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やりたいことがわからないまま、

毎日が過ぎていませんか?


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自分の「大切なこと」と

「次にやること」が見えるようになります。


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5日間チャレンジ

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一緒に、

自分を整える時間

を楽しみましょう🌸


 

お読みいただきありがとうございます。

 

マイストーリーは

こちらから見ることができます。

 

マイストーリー①

 

 

 

マイストーリー②

 

 

 

マイストーリー③

 

 

 

マイストーリー④

 

 

 

マイストーリー⑤

 

 

 

マイストーリー⑥

 

 

 

マイストーリー⑦

 

 

 

 

 

    

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