今年も残り100日を切り、
「残りの過ごし方をどうしよう？」
と考えた方も多いのではないでしょうか。
ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
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そして同時に、
そろそろ来年の目標を考える時期。
1月から勢いよくスタートを切るためにも、
今のうちに準備しておきたいものです。
でも実は、来年の目標を立てる前に
やっていただきたいことがあります。
それは‥
「制限のない未来を描くこと」。
ステップ① 10年後を制限なく描く
「もし何の制限もなく、
なんでも叶うとしたら？」
そう問いかけながら、
理想の10年後を思い描いて
書き出してみてください。
ステップ② 3年後を制限なく描く
次に3年後。
10年後のための3年後ではなく、
純粋に「理想の3年後」を自由に描きます。
ステップ③ 1年後を制限なく描く
最後に1年後。
これも10年後や3年後を意識せず、
ただ「こんな1年になったら最高！」
という気持ちで書いてみましょう。
こうして10年・3年・1年と
制限のない未来を描いたうえで、
改めて「来年の目標」を考えるのです。
未来から逆算することで、
今まで思いつかなかった新しい視点で
目標を立てられるようになります。
あなたは「制限のない未来」
を描くとしたら、
どんな10年後・3年後・1年後を
思い浮かべますか？
ぜひノートに
書き出してみてくださいね。
お読みいただきありがとうございます。
マイストーリーは
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