手帳会議 | 書けば動きだす!手帳と脳の仕組みで人生を整える

書けば動きだす!手帳と脳の仕組みで人生を整える

いい人でいたくて、
ずっと自分を後回しにしてきました。
60代、
「残りの人生このままでいいの?」
をきっかけに人生を見直し中。
手帳と脳の仕組みで、
やりたいのに止まる毎日を、
小さく動かすヒントを発信中。


ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
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最近「手帳会議」という言葉を

よく耳にするようになりました。


この時期によく使われるのは、

 来年度はどの手帳を使うか? 

 •どう活用していくか?

来年に向けた準備の意味合いです。


私自身はもう一つ別の意味で

「手帳会議」を使っています。


それは年末などに、

その手帳で

「どう計画を立てていくか?」 

を考える作戦会議。


私は毎年複数の手帳を使うので、

それぞれの手帳に

役割を持たせています。


もちろん、一冊だけでもいいし、

複数でも大丈夫。


手帳の使い方に正解はない




ある方が

「手帳の使い方が分からない」

「ログを残すのが苦しい」

とおっしゃっていました。


手帳は人によって使い方が違います。

例えばこんな使い方も。

 スケジュール管理

 •ログ(記録)を残す

 •体調管理

 •感情管理

 •日記の代わりに

 •未来日記


大事なのは「やりたいかどうか」。

苦しいことは、やらなくていいんです。


続ける?やめる?

は自分で決めていい


「何のためにログを残すのか?」

を考えてみてください。


必要で、やりたいと思えたらやる。


やってみて不要だと感じたら、

スッパリやめる。


空白があるのはダメ!

途中でやめるのはもったいないから、

最初から買わない!


そんなふうに自分を縛ることが、

実はいちばんもったいないのです。


結局使わないことに

なってしまいますから。


思いのまま、自由に使ってこそ、

手帳の効果が生まれると思います。



手帳を手に取ってみませんか?


店頭には来年の手帳が並び始めています。

ぜひ一度、手に取ってみてください。


書くことで、

きっと何かが変わり始めますよ。

 

お読みいただきありがとうございます。

 

マイストーリーは

こちらから見ることができます。

 

マイストーリー①

 

 

 

マイストーリー②

 

 

 

マイストーリー③

 

 

 

マイストーリー④

 

 

 

マイストーリー⑤

 

 

 

マイストーリー⑥

 

 

 

マイストーリー⑦

 

 

 

 

    

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