ご訪問頂きありがとうございます。

 

 

 

今日で3月は終わり。

明日から新年度のスタートです。

 

今日、

月の振り返り立案会をzoomで開催しました。

 

先月からこのワーク会を始めました。

 

これはなに？

ってお声のために簡単に説明しますね。

 

手帳によってですが、

「振り返りのワーク」が

ついているものがあります。

 

これは私が使っている

FOCUS EiTO手帳のワークのページです。

今日はオリジナルワークをしたので、

記入は今から。

 

 

今月1カ月を振り返り、

来月どうしていくかを考えるワークです。

 

記載された質問に答えていき、

振り返り、反省、改善、

来月の目標設定をしていきます。

 

PDCAを回すとも言いまね。

 

 

私もそうですが、一人ではなかなかやらない！

手帳に書いてても、

優先順位が下になってしまう方が多いです。

 

 

場の力を借りて

自分のためにどう過ごしていくのかを考える。

 

他の方のお話を聞くことで

新たな気づきもあります。

 

 

今回は手帳のワークではなく、

私オリジナルのワークで行いました。

 

おかげさまで好評をいただきました。

 

参加された方は、

その時間内でしっかり振り返り、

立案ができた。

その後、

手帳にやりたいことの

スケジュールを書きいれたとのこと。

 

お役に立てたのがすごくうれしいです。

 

 

手帳って単なるスケジュール管理

だけではないんですね。

 

自分の夢ややりたいことなどを明確化して、

それを達成するために、

なにをやるか、いつやるかを

スケジュール化して

手帳に書く。

 

あとはその日にスケジュールをこなすだけ。

 

 

それができたかどうか振り返りをして、

反省改善し、

次のスケジュールに入れるって感じです。

 

 

目標設定がどうも・・・

って方がおられましたらお声かけください。

 

脳科学コーチングを使った

「枠を外した目的設定セッション」を行っています。

 

お役に立てると思います。

 

一緒に目標設定していきましょう！

 

今日もお読みいただき

ありがとうございました。