自分の顔にギョッとする
写真を撮ろうとしてカメラを起動させたら
インカムになってて、
スマホを見ている時の自分の顔に
ギョッとしたことありませんか？
私はよくあります。
まさしく
こんな顔
こんな顔なんかシワっぽくて下がってる
うわっ酷
と思いながら画面と切り替えます。
でもそれって、恐ろしいことに
スマホを見ている時に
無意識にしている顔なんですよね
そしてそれは顔面の話だけでなく、
多くの方が気づかぬうちに
スマホっ首で老け見えを加速させてます。
実は、顔がたるむ原因って、
顔じゃなくて姿勢にあるのです。
スマホやPC仕事をよくする人は
首が前にスライドしやすく、
背骨のカーブが浅くなり、
肩や肋骨が上がる傾向にあります。
その姿勢が定着すると、
背中の筋肉は引っ張られ続けて固まりガチガチ
頭を正しく支えられないのが日常化。
すると一枚皮で繋がっている
頭・腕・バストの重さで
顔の肉を引き下げ続ける恐ろしいループ
あなたはそれはそれは恐ろしい
パワーバランスの中で生きているかも
きゃーーーー
しこもこの状態では呼吸も浅くなるため
代謝も落ちて太りやすくなります
なのに気にするのは鏡に映る顔ばかり。。。
そして、出てくる言葉は
この年齢になると
「やっぱり重力には逆らえないわ」って、
って、お顔のお手入れにお金を使い始める。
でもね、顔たるみは結果であって
原因ではないの。
だから、お顔のお手入れだけしていても
限界があるのです
まさかの激変
先日、西東京からセラピスト仲間のあいさんが
施術に来てくれてブログにしてもいいよ～！と
快諾いただいたので写真を交えて説明します。
最近、お客様の変化を残すために
前横後ろ横と4方向から写真を撮るのですが
写真を並べたら
あれっ
カメラの角度がすごい違っちゃったかな💦
って思うほど激変していて
何度も丁寧に並べ直して、
鏡に写し込みにまで線入れてみたけど、
ベッドの上の高さの違いは
脚枕が入ってるのと入ってないのの違いだし…
どうやらカメラの角度の違いじゃなくて、
本当にカラダが変わっていたようです
その写真がこちら↓
確認するためにたくさん線を引いてみましたよ
もちろん多少の誤差はあるにしても
脚の太さ、長さの変化、ヤバない？
そして、気にされていたストレートネックと
二重あごはこの変化！！
アフターは話しながらをパシャリしてごめんよー
前にスライドしがちな首を
後ろに引くということを意識していたので、
二重アゴになっていましたが
腰と肋骨を整えることで
頭のポジションが勝手に戻り、
顎下も解放され、
とても喜んでいただきました
何をやったらこうなったか？
という話はコチラ↓次回続きを書きました
ぜひ見てみて〜
ボディハーモニーフォレストは、
日々がんばるあなたが、
自分自身とカラダのリズムを取り戻し、
本来の着心地の良い肉体へ還っていく場所です。
ここでの時間が、あなたにとって
「ただのリセット」ではなく
「未来を変えるきっかけ」になりますように。
次はあなた自身が、
変わった私✨を鏡で確かめて下さい
