先日、オンラインサロンのメンバーさんが、
サロンに来てくれて【膝下リマスター】を体験
してくれました
膝下リマスターとは、
使えていない筋肉を目覚めさせて、
筋肉・骨格バランスをバージョンupさせる
黒須明美オリジナルメニューです。
彼女のお悩み
・ふくらはぎが外側に湾曲している
・足首がスッキリせずアキレス腱が見えない
確かに…
日頃運動はされない方なので、
ふくらはぎ自体はとても細いが、
足首はもっとスジ感＆メリハリ欲しいよね
このお悩みオンラインでも聞いていたのですが
オンラインでは触れて確認＆修正ができずに、
もどかしい思いをしていました。
後ろから見てみたら、
踵が外側に流れていていました。
って、
膝下からできるカラダの変化、
骨の連動を体感してもらった後は、
膝下筋トレ
動きを知らない筋肉を誘導しつつ、
筋肉を覚醒させていきました
そして、ちょっとやっては立っていただき
ここはもっとボリュームあった方が
かっこいいね！とか、筋トレの角度をアレンジ
なんてキャッキャと
初めて体験した感想を
書いていただきました。
感想どうもありがとう
肉体の着付け直しのアクティブで
お受けしております
もしあなたがふくらはぎでお悩みなら、
ぜひ私に伴走させて下さい
そして、リクエストがあれば、
治療家さん・セラピストさんのための
実践的 動く解剖学講座をまたやりたいと
思ってますので、
黒須明美から解剖学を学びたい❗️という方は
オファーして下さい。
nstagramもボディリマスターの
アカウント作りました。
https://instagram.com/body_remastar
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