では実際に踵の角度の違いによるふくらはぎを
見ていただきたくて、写真を並べてみました。
左のような踵が降りてる人は、
ヒールを履いても、運動しても、
やればやるだけ、引き締まっていきます。
右のようにフットのアーチが弱く、
踵が上がってしまっている場合は、
ヒールを履くだけでムキッと筋トレ。
運動すればするほどにふくらはぎが発達し、
マッチョになっていきます
（過去の私）
私は昔、この業界に入る前に
大手の何十万もする脚やせエステに通い
・燃焼を促すパックを塗り
・ドームサウナで全身汗だくになり
・2人がかりの全力リンパマッサージ
を受けたことがあります。
その頃も、今考えても高かったけど、
それほどまでに悩んでいたのです
結果は、30回のマッサージを受けても、
骨格や使い方が変わっていないので、
私の場合は、いっさい変化なし❗️でした。
骨格の問題ではなくて、
むくみや脂肪の人は変わると思います。
その頃の私が踵の角度だと知っていたら、
何十万もするエステには行かずに済んだのに…
とは思いますが、
今に繋がるためのそれも勉強代ですね
私は今48歳です。
アーチを落とせば左くらい落とせますが、
右のようにアーチを保ち、
足首が高い状態がデフォルトになってます。
それこそ、
ずっと遺伝だと思っていた母とそっくりな
母趾がそり返りと爪が上がってしまうのも
手を使わずに曲げれるようになりました。
必要なのは、
何としても変わりたい❗️っていう愛と
解剖学的知識と根気があれば、
ふくらはぎの形は変えることができます
自分のために頑張った私、ありがとう
もしあなたがふくらはぎでお悩みなら、
私にアシストさせて下さい
一緒にキレイになりましょう
そして、リクエストがあれば、
治療家さん・セラピストさんのための
実践的 動く解剖学講座をまたやりたいと
思ってますので、
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