今２つの連続講座をやっていて、
昨日は【解剖学メタ講座】でした。
私ね、骨とか筋肉の話をし始めると、
ブアー！ってテンションが上がってしまう
ことがある
そして新しいエクササイズとか、
仕組みとか考えるのは私にとっては
日常的なことで、何の苦もない。
だからお客様もだけど、解剖学の講座で、
私から日々湧き出る気づきに
価値を感じてくれる人がいるって
めちゃくちゃ幸せな事だ
私はとても短気で無精者なので、
やったその場で変わらないと嫌だし、
グッズを使うのは面倒くさくて苦手なので、
身一つで整う方法を常に考えている
世の中キュッと上がった小尻ブームですが、
私はなぜお尻が下がるのか？
なぜ骨盤が崩れるのか？
そこに興味深々
カラダは連動しているので、
卵が先か鶏が先か？
みたいな話になるのですが…
昨日は、
骨盤の歪みの原因となる上半身への思考で
私がセッションの時によくアプローチする
上後鋸筋と下後鋸筋をお伝えしました
それはなぜかと言うと、
寒くなると肩を上げてしまう場面も増え、
肋骨のカゴの形が変形し、背骨を介して
腰にかかる重力バランスも変わっていきます。
すると…
背骨が安定しないために筋緊張が起こり、
すでに緊張し働いている筋肉に対して
不意に別の仕事を命令すると、
ギグッと魔女の一撃
だから寒くなるとギックリ腰の人が
増えるわけです。
また骨盤が後傾してしまうと、
肋骨の形が悪くなるので、
↑上下の筋肉は使えなくなり、
ウエストは寸胴になって呼吸が浅くなり、
横隔膜の緊張が大腰筋の緊張へと連鎖する
なんてこともあります。
最近、朝晩が冷えるようになり、
今日いらしたお客様はオイルでしたが、
オイルの中でも入れる技を変わりました
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---サロンメニューのお知らせ-----------
【肉体の美プログラミング・セッション】
60分／16,500円 90分／23,100円 120分／28,600円
【骨までとろける変容のためのオイルケア】
90分／19,800円
10月からはプラス消費税を導入致しました。
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