お尻を上げて生きよう♡

胸を張って生きよう！的な感じで、

お尻を上げて生きようと

大声で叫びたい今日この頃

なぜなら、胸を張る以前に、

上半身を載せる器である骨盤が下がっていたら、

載るものも載らないから

巻き肩も、肩こりも、ストレートネック＆バックも、

胸が落ちているのも、顔がデカイのも、

ちゃんと載っていないことの代償だから❗️

きちんと立てたら、

きちんと座れたら、

きちんと歩けたら、

重力がカラダを支えてくれて、

それだけでコリとか解消してくれて小顔になる

みんな〜、ふんどし締め直して出直そ

そんな感じ

ん〜、プリッと上がっていいお尻

今はこんなこと言ってますが…

今日たまたま３年前くらいの私の背中の写真が

Facebookにアップされていたのを見て、

なんじゃこりゃ❗️って思った

なんとも平たいお尻族
しかも腰の下が長〜く、お尻の筋肉が痩せてる

これじゃぁ、サザエさんのエンディングだわ

講座やお客様に説明する時に、書く絵ですが

もも尻 、てんとう虫、ピーマン尻と呼んでいます。

で皆さん、

初体験で新感覚のお尻に感動して下さる

そして腰が変わると、肩が開き、勝手に小顔

これにも感動される訳です

皆さん感動してくれてありがとうございます

そうそう、

骨盤の角度のことで嬉しい感想をいただきました

これからも 本来の骨盤のポジションで、

プリッと上がった 素直なもも尻を

つくっていきます

だってお尻ってそう設計されてるから