北陸富山を中心に全国各地で「黄土よもぎ蒸し」の魅力を広める整体師　橋忍です。



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年末です。

本当にまた１年早かったです（笑）



必要のない事を辞める事。

年越しを機に新しい事を始める事。

変わらず継続していく事。



過ごし方は普段と何も変わりませんが、何かの区切りをつけるのには良い時期かもしれませんね。





ちなみに、新しい事を始めるより、当たり前にやっていた何かを辞める方が勇気が必要だそう。

ルーティンの良い所は不安になる事もなければ迷う事がなく無駄な時間を省ける事です。

いつもと同じ事をやればいいのだから。

しかし、モチベーションが上がる事はあまりなく、刺激的な時間の過ごし方は出来ないかもしれません。

不安はつきものだけど、変化させる事で新しい発見や収穫に繋げれる。

なにかひとつ「辞める事」「変える事」を考えて取り入れてみるのも面白いかもしれませんね(^^）