北陸富山を中心に全国各地で「黄土よもぎ蒸し」の魅力を広める整体師　橋忍です。



８月に突入し夏本番！

今の時期に気を付けておきたい事。

湯船に浸かる事。

筋トレだったりストレッチだったり血流を意識する事。

冬より意識薄れるお肌への保湿やかかとの保湿など色々思いつきますが、あっという間の夏を楽しんでおきたいと思います。





さて、毎年恒例の

「夏こそよもぎ蒸し」

年齢を重ねるにつれて更に実感しています。

目に見えての変化は分かりづらくても、細胞レベルで年月が経つと努力は目に見えてくると思っています。

有限の人生をどう楽しむか。

その為に健康は１番大切です。

何かに怯えてふさぎ込んでも有する時間は同じ。

それなら楽しんで過ごす時間を選びたい。

知らないうちに洗脳されてる生き方よりも
正しいとか正しくないとか正義だと思っても偽善に見える物も多いから

自分で立ち止まって自分で考えて行動できるようにありたいと思います。

人生は有限です。

そんな事すら昔は考えていなかったけど、強くそう思うようになった今、少しは成長出来ているのかな、と思います（笑）