16時間ダイエットとちょこざっぷで
ダイエット中のボブ子です。
体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの
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今日のレコーディングダイエット
こんばんは
ブログ書きながら飲んでるの、コレ
私の今の推し
ダイエットティーの七美茶。
わたしはななみちゃん
と呼んでます。
この子がほんと優秀でワンコインなのにも
めちゃ出る💩💩💩
私は夜に薄めに煮出して寝る前に一杯、朝起きたら一杯飲んでいます。
さて今日のレコーディングダイエット。
朝
ななみちゃん
ナッツ
昼
カレーうどん
おやつ
冷凍焼き芋
おからクッキー
夜
鍋
鍋の季節になりましたねぇ。
しゃぶしゃぶ野菜巻き巻き鍋にしましたー。
今は夏パジャマに
コレ履いてます笑
レッグウォーマーくらいで事足りるので上の服は半袖です！
そして、今日コレが届いた
今お洗濯して乾かしちゅう
もう眠気がそこまで。。。
ではみなさまおやすみなさい
使ってよかったダイエットグッズ
