16時間ダイエットとちょこざっぷで
ダイエット中のボブ子です。
体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの
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今日のレコーディングダイエット
私の今イチオシの
おからクッキーが夕方とどきました。
おから100%。
もっさもさ。
喉に詰まる系クッキー好きな方にはおすすめ。
またゆっくりご紹介したい、クッキーです
とんでもなく美味しい
では本日のレコーディングダイエットです。
朝
ダイエットティー
初回ならワンコイン
昼
友人とランチ
カレーとチーズナン。。
美味しかった😭
夜
蓮根のはさみ揚げ
サラダ
昼に食べ過ぎたのでお米はなし。
おやつ
届いたクッキー
冷凍焼き芋
冷凍焼き芋スーパーで買ってるんだけど
楽天にもあるんだね。。
おやつ、すくなめ、合格？？だめかしら？
使ってよかったダイエットグッズ
