16時間ダイエットとちょこざっぷで
ダイエット中のボブ子です。
体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの
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孤独になりがちなダイエットを楽しくしたくて
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ダイエットREスタート2日目の体重
おはようございます！
寒い
なぜなら半袖着てるから。
長袖着ろ！笑
ではダイエットREスタートの2日目です。
リバウンドからの奮起！噴火！
じゃーん！！！
減ってる
なんとまぁ！！！
前日比
体重マイナス0.9
体脂肪マイナス0.5
理由は
生理が終わった。
便通が良好。
の2点です。
ええ。
昨日おトイレ３回は行ったかな？
朝からすいません。
私の便通改善三種の神器
この方たちのおかげ
最近はプチコさんと白米の割合は
プチコさん2 白米1
にしてます。もうほぼプチコさん。
こちらはすや納豆。
今日11時59分まで
2484→1499円
漢方屋さんが作ったダイエットティー
これを寝る前に500mlで煮出して
夜寝る前半分、起きてから半分飲んでます。
只今便通、朝起きて待ったなしで出ます。
生理後だからというのもあるかもだし、
私にピタッとハマったからかもだし、
とにかくいい感じです
今月末までに50キロ台目指して頑張りたい
燃えるボブ子でした。
では良い1日をーーー
使ってよかったダイエットグッズ
