16時間ダイエットとちょこざっぷで
ダイエット中のボブ子です。
体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの
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孤独になりがちなダイエットを楽しくしたくて
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大好きな下降グラフ
体重
増えてなかったの。
グラフ下降
前日比
体重マイナス0.1
体脂肪マイナス0.8
ま、でもあれですよ。
今日のお昼はパンいっぱい食べて、おやつも食べて
これですからね
明日には増えてますね、ええ。
そしてそろそろレディースデーなのか、
ちょっと便秘ぎみーーー
スパセで買った炭コーヒー、じょりじょりいう。
お腹も上がぐるぐる。
出そうなんだけどなー
とりあえずボブ子はねむいっ
ではみなさまおやすみです
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