朝起きたら細くなってる脚
おはようございます
昨日はレコーディングダイエットに
書き留める事なく
寝てしまいました
しかもお買い物マラソン始まったのに
0と5のつく日は
ここからエントリーでポイント5倍
マラソンベビーユーザーボブ子にとっては
ありえん自体。
だけど子供の宿題がまだ終わらずですね
見張り役のボブ子はヘトヘトです
でもベルミスは履いて寝ました
ながらダイエットって
日常に取り入れるから
疲れていてもできるし、楽チンですね。
もはやお守り的存在に。
朝起きた時の脚のスッキリさに驚かされます。
もともと小さい頃からむくみやすい体質で
特に足の太さが朝と夜では全く違い、
特に夜にはむくみから来る冷えなのか
脚がとても痛くなる事が多々ありました。
ベルミス履くと脚が軽くなって
ポカポカするのに驚いています。
今日はポイント10倍！！
さてはて、では体重です。
ダイエット63日目
下降グラフ📈
前日比
体重マイナス0.2
体脂肪プラスマイナス0
レディースデーは嫌だけど、
レディースデーの食欲に打ち勝てば
必ず減るのは大好き
では今日も一日頑張りましょー
今日はエントリーしたら
ポイント5倍
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