こんにちは、ボブ子です。
60キロの大台に乗ったため
あわててダイエットしている
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tiveプロテイン
こんにちは![]()
ボブ子です![]()
1日で1キロ増えたボブ子です![]()
自虐ネタ笑
シェイクする前に
氷と水を少々入れる。
ただこれだけ。
めちゃくちゃ飲みやすくなった

うまっ
甘すぎる時はお試しくださーい
2種類の味を混ぜるって人も見かけたよ
次は憧れの笑ウルトラにしてみようかな。。。
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