こんにちは、ボブ子です。
60キロの大台に乗ったため
あわててダイエットしている
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レコーディングダイエット
朝
エレガントライフコーヒー
コラーゲン&食物繊維たっぷり
昼
例の麺に
今日は山形のだしと納豆と半熟卵をのせて
おやつ
すごくかたいおからクッキー
5枚
干し芋2枚
無印のおまんじゅう一個
芋けんぴ少々
食べすぎ
夜
チキンカツ
サラダ
もち麦ご飯
おやつ
アイス
おからクッキー
食欲旺盛だけど、
16時間ダイエットで胃が小さくなってるので
この程度で収まってるのかも。。
梅干しが食べたい。。。
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