此方が不精にも係わらず、いつもいいね、コメント、メッセージ、フォロー頂きありがとうございます。
気温が、殺人的に上昇するこの季節、暑いのが苦手なワシにはホンマ辛いのよ（泣）。
毎晩ミネラルサプリ摂取して寝てんのに、早朝からこむら返りの激痛で目覚め、
いつも昇降している駅の階段は昇るだけで、心臓ハァハァ。
動悸にはきゅ〜●？ 飲んでへんけど、
両足のふくらはぎは足枷をつけているかのように常に重い。
まるでコナッキー（こなきぢぢぃ）が両足にしがみつき、背中に首に3匹位、だっこちゃん人形（コレわかる人はガチ昭和・笑）がごとくぶら下がってるカンジ(´ロ｀；)。
筋トレ代わりのリュックや、新聞の請求にきたオバチャンが持ってるような集金鞄もどきのショルダーバッグをオリャアァ〜ッ!と放り投げたくなる。
でもサラリーマンやから、働きに行かねば、愛娘との生活が掛かっとる(-_-；)。
夏場に娑婆に出なくていいなら、きっと家ん中でパンいちで大好きなアイス食って、グータラ三昧…(-_-；)、そんなダメダメ大人、野比のび子になったらアカン、許されへんに決まってるから、さっさと稼ぎに行けやと今日も社会に放り出されてんやろ、ワシは。
定年したら、グータラ動かなさ過ぎて、もれなく寝たきり老人化早まりそうやもん(-_-；)。
だから自分の寝たきり防止の為には程よく貧乏暇無しがベストなんやろうか(笑)と、老後の心配したりするが、つまんないコトには集中力続かないADHDなので、もう切り替えてる。
なるようにしかならんと。
それでも、１日に一回はなんかやらかすから、５分位は凹みタイムが訪れる。
とある夜も帰宅して、それは起こった。
冷蔵庫のドアを開けて、愛娘の晩御飯を入れたトレイと薬の入ったケースを右手で取り出す。
近くに置いてあった缶のお茶が目に入り、左手で出し、よせばいいのに、喉渇いたなァ〜とブルタブを引き上げた。
あ、アカンアカン、愛娘の晩御飯が先や、先…、冷蔵庫の扉を閉めるのに、愛娘の餌に再び意識を向け、左にお茶を持っている（既に開封済）のを忘れて、右手の愛娘のトレイやらを一旦床に置こうとしてかがんだ瞬間、左手からお茶の缶を離してしまい、床にひっくり返しぶちまけた。
こんなことは日常茶飯事。
「あ〜、また要らんコトした!」
口癖は言霊、言いたくないのに、ついつい発してしまう。
愛娘の晩御飯と薬は最優先事項やけど、この瞬間から急遽床の拭き掃除にすり替わる。
ここからはワシのひとりごと劇場
「だから、いつも先に開けるなって言うてるやん!
開けたら先に全部飲まんと、こういうことになるねん、アンタ何回やったら気ぃ済むねん。てめぇのコトは後回しにせぇや!
オカンが生きとったら、『またやらかしたんか、アンタはいっつも、いっつも!』、そう言うて、まるで鬼の首取ったかのような勢いでワシを責め立てよるなァ…(-_-；)」
と、半ば苦笑しながら、過去の記憶に、約数分間支配される。
お独り様になった今では、もう何をやらかしたって、自己責任で、それを責め立てる人間は誰も居ないのに。
亡くなったオカンも、ADHDだった。
その問題行動で家族は病気と認識できないまま、あたおか扱いした挙げ句、結果的に家庭崩壊を引き起こした。
ワシはオカンと若干重なる問題行動もあり、タイプが違うが遺伝した形だ。
この出来事の、不幸中の幸いは、愛娘のご飯を薬ごとぶち撒けずに済んだこと。
そういう日もある、と、すぐに気持ちを切り替える。
「お茶で良かったやん♪
床の拭き掃除、カテキン効果で消臭にもなってエエんちゃうん？」
カテキン効果の勝手な考察はともかく、命取られるような、ましてや首くくらなアカン、切腹して責任取るわ的な、人様に多大な迷惑を掛けたワケでもない。
だから、
「お茶を零して、無駄にしてゴメン。でも床掃除で昇華出来たし、結果的には無駄にはしてへんよ〜♪」
と、無理やりポジティブシンキング。
まるで今、話題の、バッシングされても、豚まん並みに面の皮が厚い、どこぞの県知事かって位に(笑)。
そうやって自分の機嫌は自分で取る。
面の皮を厚くする。
じゃなきゃ、ワシみたいなADHD持ってたら、この世界は息苦しくて生き辛くて仕方がない。
どうやったら、深呼吸できるか、それを模索しながら、この標準装備なおっちょこちょいと生涯付き合っていかなきゃ。
自己否定は自分を責め立て苦しめるだけやし、コレもワシやねんって、素直に認めて、受け入れることでしか、自分を救えない。
この病気は生涯治らない。
だから、個性として、面白がりながら日々生きて行くしかない。
ただ、一個人ならいいが、社会に出ると、そうは行かない。
人様に迷惑を掛けない、自己完結型の単なるおっちょこちょいや物忘れだけなら、笑って済ませることもあるだろうが、ワシはとうとう仕事でもやらかした。
致命的に迷惑を掛けたワケではないが、会議中、仕事中に居眠りしてしまった。
気付いた上司から指摘を受けて、検査通院を始めた。
両親を介護していた頃は平均睡眠時間は1-1時間半だったから、完全なる寝不足。
３年前に両親を見送ってからは愛娘の介護。睡眠時間は倍に増えたが、それでも十分とは言えない。
決定的な異変は、自分の好きなコトをしている時にも意識が飛んだり、寝落ちするようになったこと。
ナルコレプシー、無呼吸症候群、糖尿病などの糖質障害を疑い、あらゆる医療機関で疑いのある病気の検査をしたが、これらはすべて異常なし。
残された可能性は、更年期障害と、ADHDから引き起こされる過眠症。
婦人科では更年期障害の漢方が処方され、服用して若干睡魔は抑えられるが、完全ではない。
これまで苦手なコーヒーを砂糖なしブラックで飲んだり、最強クラスのミントタブレットや飴を食べたり、あらゆる対策を試みてきた。
遠距離通勤を止めて、会社の近くに引っ越し睡眠時間を増やした所で解決はしない。
現実問題、この年齢で愛娘と一緒に暮らせる賃貸を確保するのはかなり厳しい。
京都市内の此処よりはアクセスの良い心療内科クリニックに治療は引き継がれる予定。
耳鼻咽喉科の手術を受ける際に、念の為に無呼吸症候群（耳鼻咽喉科の診療管轄らしい）の検査を受けてみてはと、内科の主治医からは勧められている。
過眠症について、もし無呼吸症候群なら、更に手術かも知れんな(-_-；)。
手術するかしないで寿命が10年違うと言うから、愛娘の為にも要検討。
ただ身体にメスを入れすぎてるから、ええ加減フランケンシュタインモードは卒業したい。
障がい者該当レベルなら、診断から投薬治療を開始して申請は半年後となる。
そして認定、手帳が発行されたら障がい者雇用になるかも知れん。
どないなるかはわからんけど、今回の賞与判定の元となった成績は思っていた程、悪くはなかった。
新しい部署はともかく、元居た部署の仕事はかなり無理をしてある程度精度を高めて極力外注委託に負担のないレベルに完遂させていたから、春にはホームぺージも無事に公開された。
今は新しい部署のホームぺージと倉庫管理の二刀流。
この暑さでかわからんが、今日手つかずだった倉庫で15分位作業しただけなのに、ダニか埃かカビか知らんけど、手と顔と頭に痒みが出て、暴れそうになった。
エアコンのフィルターは掃除済やから、気温上昇でダニ発生か！？
帰宅したら温かい湯船に頭からダイブしたい位に掻きむしった。
ワシはダニ、カビ、埃アレルギー持ちだ。
金属、ラテックスもダメやから、自分の汗でかぶれる。
梅雨から夏の終わりまではワシの苦手な季節。まだ始まったばかりやけど、今の段階でこれだけの暑さやと、来月とかどないなるん？
ワシがあの世に逝くとしたら、きっと真夏やろな(-_-；)。
早く涼しくならんかな。
寒い方がまだマシや。
暑いとやる気起こらんし、ワシの生命力も低下する。
涼しい場所に避暑にアマテラスさま、どうぞお手柔らかに〜って、太陽に向かって拝むワシ。
あまりに暑すぎて、今夏は天敵の蚊も余り飛んでない気がする。
なにはともあれ、命が大事。
電気代高いからと冷房代ケチったら命取りだぜ。
更に物価も上がって、手取りは減ってく一方だが、足りない分は頭使って、統計学駆使して稼いでやる。
幸い地方競馬は今のところプラス収支。
運気が味方する時に熱くならず一勝負して、勝ったら、そこで欲張らず引く。
引き際が肝心。
アホみたいに亡くなった親父みたいにバカスカ稼がんでエエねん。
2000万馬券ゲットしても、家族には一銭も渡らず、親父が亡くなった時は預貯金86円。
2000万は愛人に、親父の生命保険は81歳の誕生日に無効になり、医療費や葬儀代のすべてはワシが負担してワシが経済的にし破綻した。
くじ運や金運には縁のないワシに、金は棚からぼた餅みたいに湧いてこない。
だからてめぇの頭と身体で稼ぐしかない。
幸い、稼ぐチカラはあるから、仕事には困ったことがない。
それでもADHDだとわかって、その立ち位置を脅かされて、残された道は独立起業。
いつお払い箱になってもいいように、生きて稼ぐ為の正しいノウハウを身につけることがワシみたいな奴が生き残る手段。
自信なんて、てめぇの努力ひとつでなんとでもなる。
自分の関心のあることに全集中して、楽しみながら結果を出せば、やったことなくても一歩踏み出して、とりあえず飛んでみたら、後はやるしかねぇって、退路を絶って前に進んで、つまづいたり、ド派手に転んで痛い目に遭っても、そう来たかとその状況を面白がってたら、気づいたら何とかなってたってパターン。
だから別にADHDでも、時には人様に迷惑かけて、不器用で、遠回りしたって、快速特急でなくても、各駅停車でちゃんと終着駅までたどり着くなら、結果オーライやん♪
誰にも迷惑かけずに生きていけたら、それに越したことないけど、そういうワケには行かない自分なら、まるごと受け止めて、頑張れることは頑張ればエエし、どないしてもアカンことは甘えて助けてもらってもバチ当たらんやろ。
難しいことは出来る人に任せて、立ち位置わかって今日も生きて行く。
やらかしたっていいぢゃねぇか、にんげんだもの。
みつをもそう言うに決まってる(笑)。
Excentric*Kanon