本日2つ目の記事です
1つ目も読んで下さった方、ありがとうございます
ちょっと聞いて下さいます？？
ワタクシ、昨晩購入したばかりのリカバリーウェアを着て寝たんですけど、マジで、嘘偽りなく、朝起きたら
笑えるくらいよかった
そもそもなぜリカバリーウェアに興味を持ったのか、リカバリーウェアがどういう仕組みなのかってのを読んで下さっていない方は、先にこちらを
ワタクシね、昨日夜にヨガに行ったんですYO！！
普通のヨガじゃないハードなヨガなので、運動量が多いからか割と寝つきが悪いの
←交感神経が活性化される
昨日は12:30に寝たんだけど、割とすっと寝れて爆睡
これももしかしたらリカバリーウェアのお陰？？
んまぁ、これは検証が必要なんだけど、とにかく驚いたのが
寝起きの体が、バキバキじゃなかったこと
ワタクシ、毎朝起きた時って肩とか腰とか絶対バキバキしてて、ベッドで片方づつ肩甲骨をぐるぐる回したり、体全体を伸ばしたりして起きるのに、今日する必要がなかったんですYO！！
思わず、
マジで？
って笑いながら呟いちゃうくらいすごかった
そもそも、なぜ寝起きで体がバキバキになっているのかを調べてみたら、Google AIだと下記のような原因が出てきて、
岡田整骨院さんのコラムからこんなのも見つけた
要は血行が悪くなっていることが原因なので、遠赤外線で血行をよくするっていうリカバリーウェアの効果は理に適ってるのよね
寝る時に手足が冷える方は血行が悪いわけだから、効果を感じやすかったりするんじゃないかな
因みにリカバリーウェアを着用して寝ると、睡眠時間が長くなることがあるらしいけど、昨日は12:30に寝て6時起床
基本的に目覚ましをかけずに寝るんだけど、5時間から5時間半の睡眠なので、これは一晩では変化がなかったかな
すぐ乾く素材なので朝洗えば夜には着れるけど、ワタクシはもう1着追加で購入することしまっす
んで、今日届いたのはTシャツ
これもダンボール生地で張り感のある軽い生地だった
154cm Sサイズ
お尻がすっぽり隠れる丈
ダンボール生地だから真夏に外では着れない
エアコンの効いた部屋だとちょうどいいかも🦆
パンツは昨日の夜記事にしたテンシャルです
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