雨が降り続いていますが、みなさん大丈夫ですか？
広島では被害も出ているようですが、私の暮らしている地域は無事です。
個人的に雨の日は、静かで、夏生まれの私のほてりを冷ますようで
落ち着きます。
そう言えば子どもの頃、ひどい雨の日によく稲妻に遭遇していました。
能登の実家の古い家で。
台所の窓際に置かれていたソファ。
雷が怖いのに、いつも家ではひとりだったので、そのソファの位置が窓に近くて安心できたのです。
そこで横になると、ひとりじゃない感覚を感じることが出来て。
でもそのソファで横になる時、必ず雷が鳴っていて、すごい稲妻が目の前に映ることがよくありました。
とても記憶に残っています。
最近、心理学を伝えはじめて、小さな頃の記憶が度々蘇ってきます。
そこに隠されている自分の本音、本心。
本当はどう感じていたのか？
本当はどうしたかったのか？
それを見つけて自分のエッセンスに気付くとき、いつも涙が出ます。
すっと流れる一瞬の涙。
感情的反応と言われる偽りの感情は、長引きます。
ウザイ、めんどくさい、ムカつく、寂しい・・・
5分以上続きます。
でも、真の感情はたった1分でリリースされるのです。
この涙は、きっと小さな私が感じきれなかった涙なのだなぁと、いつも自分を抱きしめます。
よくがんばったね。
もう人のために気を遣わなくていいよ。
自分をあきらめないでいいよ。
本当はどうしたい？
自分のために自分を動かそう。
小さな私が恥ずかしそうに微笑む時、私はもう一度、小さな私と手をつ繋ぎなおし
そして、〝今ここ〟に戻っていくのでした。
かわいいでしょ？？
◯
昨夜、娘が私の部屋に来て(最近よく運動しに来るのです)
「ママ、心臓がドクドクするの。なんか変な感じで苦しいかも。どうしたらいい？」
娘の日々の様子から、何か怖がっているもの(今ならコロナによる情報パンデミックとか)があることは気付いていました。
きっと、自分でもどうしたらいいかわかならいことって不安だよね。
私は、娘に自律神経の話をして、今きっと、副交感神経のはたらきが鈍くなっていると思うよ。
と、身体に何が起こっているか説明しました。
そうして、ヨガマットに横になってもらって、自律訓練法である呼吸法とリラックスを誘導しながらヒーリングをしていきました。
(音楽はもちろんIZちゃん)
30分ほどヒーリングしたら
すっかり緩んだ娘は
「ママ何したの？！すごーーーい！なんかすっごく楽！
なんか動いた、身体の中で。不思議不思議！
全然からだが違う！
すごいねママ💛」
と大興奮！＆大喜び。
私はというと・・・・
「まあね💛」
ほっほっほっ！
自分の力を素直に受け入れられず
どこか苦しかった過去。
それがなぜなのか？
どうしたら自分全開になるのか？
わからなかった。
それらが、キャラクトロジー心理学に出逢ったことで
するするとほどけ
小さな私も
今の私も
なくしてない
エッセンスにひらくことができて
こうして、娘を笑顔に楽にすることができる。
敏感で繊細な小さな私は
母に怒られてばかりいて
自分の力を拒絶し続けた。
そんな母でも
小さな私はだいすきで
愛されたくて
必死だった。
がんばったね。
◯
そんなことを日々日々やっていると
ほんと忙しい。
娘も最近、キャラクトロジー心理学®に興味を持ち
マスター講師になると言い出した。
かわいくてたまらん。
3年前の能登への帰省。
みんなかわいい。
私、今と違う・・・笑
子どもたちともっともっと一緒に遊びたい。
だいすきだよ。
娘が絶賛してくれたヒーリング。
少し手順をプラスして、amanaヒーリングとして開発しました。
今まで培ってきたヒーリングがすべてではないけれど、これは効果がすごかった。
Hawaiiの言葉で
PONO＝真実
という言葉があって
真実は効力の尺度である、という意味があります。
効果があるものは自分にとって真実である。
私にとってがみんなにとってとは限らないから、一度体験してみてください。
モニターとして受けてくださる方を募集するので、受けてみたい方ぜひお願いします。
感想をいただければ幸いです。
ヒーリングっておもしろい。
今後の予定はこちらから↓
9/9・11 10:00－11:30
◯キャラクトロジーベーシック1day講座
https://resast.jp/events/
8/28 10:00－11:30
◯入門講座
https://resast.jp/events/
↑888円企画！オンライン開催です。復習にお役立てください。
9/2＆9/5 10:00－11:30
◯キャラクトロジー勉強会
https://resast.jp/events/
↑1day修了生のみ対象です。