最近やーーーっと定着しました

自作の手帳にせっせと予定やタスクを書込み

１日の振り返りもします

このおかげで、1日がめちゃくちゃ充実♡

毎日、めっちゃくちゃ達成感あります！

ToDoも仕事や作業時間も空き時間も

パッと見ただけで分かる♡

空いた時間は

先月末に立てている今月の目標

毎年たてているやりたい事リスト100

からチョイスして行動するだけ！！

慣れると10分もかからずに

スケジューリングできちゃいますよ♡

わたしも手帳は愛用していたものの

実はデイリーページって使ってませんでした

デイリーページほとんど使わんのかい(笑)って言われる




頭の中の予定をスケジュール帳に書くだけで

ものすごく、毎日がうまくいくんです♡

やろうと思ってたことを前倒しでしたり

時間に余裕あるから「〇〇しよう」って

パズルのピースで絵を作り上げていく感覚

めっちゃワクワクするし

パシッとはまると快感です♡

これができるのって、

頭の中の思考を見える化してるから

わたしは月末に時間をとって

翌月の目標をたてています

ページにすると見開き1ページ分

人生を豊かにする8つのテーマを基準に

毎月することを書き出したり

ブログの記事タイトルを書き出しておいたり

副業の支出管理を書くところもあります

できたことをチェックする達成感があるので

チェックボックスは多めに作ってます♡

これやり始めて1週間なんですが

確実に今までと違う充実感があります♡

やっぱり見える化大事です

目標達成も同じなんですが

自分で分かっていることが重要です




目標が「今日1日充実した日を過ごしたい」

充実した1日ってどんなの？

・朝早く起きて

・家の中掃除して

・洗濯して

・パン屋さんの焼きたてパンでモーニング

・ミルクティーをお供に読書して

・イオンへお買い物に

・ついでにランチは外食

・面白そうな映画鑑賞

・夕食は美味しいお惣菜をお家で食べて

・だらっとTVみて笑う

・翌日の準備して、早めに就寝

これが、わたしの充実した1日岡山Verです

スムーズにやりたいこと全部できた時の達成感が

たまらなく好きです♡

逆にこれがスムーズにできないと

わたしにとって充実した1日では

なくなってしまいます

まずは自分の理想の1日を書き出してみて

現状の自分の生活と比較して

足りないところは付け足し、

頑張りすぎてるところは緩めて

1日の過ごし方を見つけてください♡