⚫︎整形するより３キロ痩せろ

おはようございます　keikoです

整形するより

3キロ痩せろ

そんな名言を残す

ハルミンが主催する

トリアージユダイエット

脇山 陽有　ミセスモデル、ダイエット講師、華道家 on Instagram: "ミセス日本グランプリ18期ファイナリストに選んで頂きました。それも、愛犬の介護があるので今年は、諦め来年60代でチャレンジしようと思っていた矢先…愛犬がお空に…悲しみ💔が大きすぎて…1年のばす理由もなくなり…応募して…念願のミセス日本の皆様のお仲間になることが出来ました。愛犬が背中を押してくれたのだと…,思っています。今でも愛犬のことを書いてると涙😢がでます💦そして、かねてから私のことを応…108 likes, 35 comments - wakiyama_harumi on August 7, 2025: "ミセス日本グランプリ18期ファイナリストに選んで頂きました。それも、愛犬の介護があるので今年は、諦め来年60代でチャレンジしようと思っていた矢先…愛犬がお空に…悲しみ💔が大きすぎて…1年のばす理由もなくなり…応募して…念…www.instagram.com

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まず

３キロ痩せて下さい