●感情労働で一人で苦しんでいませんか？

 

 

おはようございます keikoです

 

感情労働と言う言葉を聞いた事がありますか？

 

感情労働とは顧客の精神を特別な状態に導くために、自分の感情を誘発または抑圧する事が必要とされる労働です。

 

精神と感情の協調が特に必要な仕事のようです。

 

代表的な職種は、看護師や介護士、CA、ウェイトレス、苦情処理係、先生、保育士、秘書、銀行などの案内係、ホステス

 

こうやって見ると、現代ではほとんどの仕事が感情労働になってます。

 

顧客と接点がある職種はすべてかも知れません。

 

 

 

 

ここの問題点は、自己の感情を無理にコントロールして働くうちに本来の自分が分からなくなっててしまう事です。

 

仕事に真面目な人ほど、　「この仕事にはこう言う人であるべき」　のべキベキベッキーが発動し、その理想に近付こうと努力します。

 

でもそれが強すぎると理想像に押しつぶされ、自分で自分を責めてしまいます。

 

仕事の悩みをプライベートにまで引っ張り混んで、ずっと狭間で悩む。

しかも悩むだけでは解決しません。

 

でも顧客あっての仕事ですから、仕事と感情を切り離しては成立しません。

 

ではどうやって乗り切るか。

 

 

それが仕事とプライベートの切り離しです。

そして理想像を作らない事です。

 

 

 

 

あなたが変わるしか無いのです。

 

仕事に感情は付きものでも、プライベートにまで引き込むと24時間感情労働に支配され、本来の自分が分からなくなる。

 

仕事で褒められて、さすが！と言われても、自分の限界を超えてまで頑張る必要があるのか？

 

仕事が終わったらあなたの顔から仕事人の仮面をはがすように、自分という女優になってください。

 

本来の自分が見えていますか？

ワガママで

泣き虫で

贅沢で

見栄っ張りで

我が道を行くあなたでいいのですよ。

 

自分を殺しすぎて鬱病になる前にお願いしますね。

 

 

 

いつもあなたの感情を応援しています

今日も宇宙な一日を

 

 

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