●あなたのその思考がお金が貯まらずしかも太る原因だとしたら??
おはようございます keikoです
さあ、新年そうそう問題です。
問題は一つだけですから簡単です。
今あなたの目の前にジュースが入ったコップと美味しいお菓子が差し出されました。
Aは高級なグラスに入ったジュース。
Bは柔らかいプニョプニョしたプラスチックのコップに入ったジュース。
どちらも同じジュースとお菓子ですが、どちらのジュースが減りが早いと思いますか?そしてどちらのお菓子が減りが早いでしょうか?
正解はBです。
コップが柔らかいと緊張がなくなり癒やされグイグイと飲み方も早くなるそうです。
飲み物のピッチがあがれば、お菓子を食べる速度もあがります。
そこで考えて欲しいのが
特別感
人間は高級なコップに入った中身は、高級な飲み物と勘違いをするそうですよ。
ですからAのコップはゆっくり丁寧に飲むそうです。飲み方の速度が遅いとお菓子もゆっくり丁寧に食べるそうです。
かたやBの柔らかいプラスチックの使い捨てのコップに入った飲み物は、中身も大したことがないだろうと脳が勘違いし、グイグイかまわず飲むそうです。グイグイ飲むからお菓子も遠慮しながら食べるのではなく躊躇もあまりない。
このBの状態はよく家庭で起こる状態です。
いつも自分が使う安くて丈夫なコップ
お菓子もお皿に並べず袋のままバリバリむしゃむしゃ食べる
この安易な家庭での行動がついつい沢山のお菓子とたくさんの珈琲やジュースを飲んでしまい、太る原因にもなります。
だったら、コレを逆手に取りましょう。
今日からあなたが家で使うカップは高級感溢れる実際に高い値段のものを用意します。お菓子を入れるお皿も、お気に入りのブランド品を用意しそれに並べます。
袋のまま手を突っ込んでお菓子を食べる??
あ、それは今年からやめてね!
私には価値がある
私にはこの高級なカップ&ソーサーがお似合いなの
お菓子?美味しいものをちょっとね
そんな思考で今日からおやつを召し上がって下さいね。
ささ、年末の掃除にかこつけて、
安くて古くて何の未練もないものは思い切ってポイ!して捨てて
明日からのあなたのダイエットはセレブ感覚も味わいながらおやつを頂く。
結局この方が、お金も減らないことを私が証明致します。
セレブ気分を味わいながら
美味しいものをちょっと頂き
そしてお金も貯まる
あなたが今日することは
お気に入りの高~~~~いブランドのカップ&ソーサーを買いに走ることですね。
いつもあなたのダイエットを応援しています
今日も宇宙な一日を
○☆~○☆~○☆~○☆~○☆~
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