●ダイエットで挫折感を味わった人ほど１２月からスタートするワケとは？

 

おはようございます　keikoです

 

 

 

クリスマスが近づきパーティや忘年会で外食の機会が増え、あなたもドレスやワンピースなどボーナスで買いたくなりますよね。

 

 

 

そうそう、可愛い洋服にお洒落なヒールにバック、欲しい！欲しい！欲しーーーーーーい！

 

 

 

 

買えば良いじゃない？って簡単に言いますが、こんなに太った状態で洋服など買いたく有りませ～ん！

 

 

 

そこで思い付くのがダイエット！もう少し痩せてからワンピースを買いたい！ドレスを買いたい！そう夢見てダイエットを始めたりしませんか？

 

 

 

ダイエットを始めるのはもちろん！もちろん良いのですが、今までもそうやってダイエットを始めては挫折し、リバウンドを繰り返したことはないですか？

 

 

 

え？あるのですか？

ある人だけ、次を読んでくださいね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何度もダイエットに挫折を繰り返すと、その罪悪感も何度も味わってることになります。

 

 

 

また失敗した～

またダメだった～

またリバウンドしてしまった～

私ってやっぱりダイエットが続かないのかもしれない～って。。。

 

 

 

この罪悪感を味わうことがクセになり、

どうせできない

どうせダメに決まってる

どうせ痩せるわけがない

 

 

 

って、結果になってしまい、結局成功しないまま、太ったままになってしまいます。

 

 

 

 

何が悪いんだろう？？？ではなく、罪悪感を味わうことがクセになってるんですね。

 

 

 

だからダイエットを始める時期がいつも12月とか1月なんです。

 

 

 

え？

12月スタートのダイエットが何故ダメなのですかって？？

 

 

 

ダメじゃないのです。

ただね、１２月と1月は1年中で一番美味しいもが世の中に出回り、クリスマスや忘年会で食べる機会が多く、さらに誘惑が多いんです！！

 

 

 

罪悪感一杯で、どうせダイエットなんか上手く行きっこないなどと思ってる人ほど、

 

 

 

何故か１２月にダイエットを始めるんです！

 

 

 

まるで失敗をまた味わうために、わざとこの誘惑の多い12月からスタートしてしまう。

 

 

 

あなたの知らぬ間に入り込んでる

「どうせダイエットなんて続かない！どうせダイエットなんてできっこない！」の意識を潜在意識が見事に叶えてあげるために

あえて誘惑の多い１２月からダイエットを始めてしまうのですね。

 

 

 

無意識に！ですよ。

分かってスタートする人はいないです。

 

 

 

せめてお正月が終わり新年会が落ち着いてからだと誘惑も少ないですね。

 

 

 

2月と8月はニッパチと言って、一年で一番お金が動かない時期、あなたも外食や誘惑をひかえられますね。

 

 

 

 

いつもあなたのダイエットを応援しています

 

今日も宇宙な一日を

 

 

 

 

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