前回の料理からちょいちょいと使っていた

「しいたけ」


しいたけが嫌いって方が僕の周りで多くいます。

子供の時はしいたけの美味しさがいまいち分からなかったけど、

歳を取ることに「しいたけ」のおいしさに吸い込まれてしまいます。


しいたけには「グアニル酸」という旨味成分が沢山含まれています。

料理にしいたけのを入れるだけで、ぐっと旨味がUPするので、

多くの料理に使用されてます!


そんな今日は、しいたけの旨味を利用した簡単おつまみ。

僕は弁当によく入れたりします。


ぜひ、余ったしいたけで作ってみてください。



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「しいたけのホイルマヨ焼き」



25歳からはじめる男子料理

●材料(1人分)

・しいたけ 2個

・めんつゆ 小さじ1杯

・お酒 小さじ1杯

・マヨネーズ お好み

・からし お好み


●作り方

①しいたけの石づきと上の実を切り離し、

石づきは黒くなってない部分は細かく切る


25歳からはじめる男子料理

25歳からはじめる男子料理

②しいたけのカサに、切った石づきとめんつゆ・お酒を

均等にふりかける


25歳からはじめる男子料理

③アルミホイルにしいたけをのせて、

からしを少しとマヨネーズをカサにのせて

500W 5分 オーブントースターで焼いて完成


25歳からはじめる男子料理
★しいたけから出る水分は旨みなので、ホイルからこぼれないようにしてください

この旨みが本当に美味しいのです。


しいたけに日本酒。

20代ではまだまだなシーンですね。


いつか家でもやってみたいものです。



さーて明日は、簡単なパスタでも作ろうかな。

こうご期待!


それでは、お召し上がれ。



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