自分の価値を他人の評価で決めてない？？

こんにちは。

オーストラリアの海

から
マインドシフト　ライフコーチのReinaです。

【オーストラリア在住　マインドシフト　ライフコーチReina と一緒に叶えられる・できること】

グローバル脳科学xウェルビーイングエキスパート✨マインドシフト★ライフコーチ

👑コーチ•カウンセラー•セラピスト成幸支援

💗愛と喜びで満ち溢れる豊かな人生の創り手

👑無限の可能性へ足かせ解除

👑自分らしく魂を燃やす生き方提唱

👑英語で3000名以上コンサル実績

🧜‍♀️Mermaid 海を愛する元水泳アスリート

理想とする一生モノの幸せの作り方をお伝えしています。

自分の価値を他人の評価で測るのって、

すごく危険なんだよね。

他人に認められるために頑張ること、って

誰しも少なからずあると思うんです。

私自身も、３０代の頃は、肩肘はって、強がって、

他人の評価を得ることが目的かのようになってしまっていました。

だから、

自分の中の

しっかりとした基盤で行動するのでなく、

他人の言動に、

内心振り回されてしまっていたんですよね。

そんな自分自身を見失ってしまった状態で、

何か、をがんばってみたところで、

結局、それって何のための努力　？

って、自分に疑問を感じてしまう。

そうならないためには、

まずは、

自分自身の魂の声を

聴いてあげることから始めてみよう。

とっても小さい声かもしれないから、

注意して、聞きだしてあげないといけない。

自分の価値を他人の評価で決めるんじゃなくて、

自分自身を認めてあげることの方が先。

それって、

自分自身を大切に扱ってあげる、

ってこと。

小さなことでも、

自分がやったことに対して責任を持って

『これでいいんだ』って思えるようになると、

少しずつ自信もついてくる。

だって、自分で決めたことだから。

私がよく言ってる、

心と行動のチグハグをなくしていく、って

そういうこと。

どんな自分も認めてあげる、って

とっても大切。

もちろん、それは

いやな部分、いやらしい部分、弱い部分なども全部ね。

自分の価値をしっかりと見つめて、

他人の評価に依存しないで生きていこうよ。

今日からちょっとずつ、

自分自身を大切にしてみよう。

それが、自分にとっても、

あなたが愛する周りの人にも、

そして他人にとっても、

きっとプラスになるから💗

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