【受講生さんの声】迷いから自信へ：セルフコーチングで未来を変えた卒業生の物語

先日、ご案内と募集を開始した

「 ✨未来に輝きを✨
アラフォー～50代の幸せ最大化セルフコーチング 基礎のキ 」



講座の詳細は、
もう見てくださってるかな？

⇓⇓⇓

✨今すぐ詳しい講座内容を見てみる✨ 




今回の無料講座に、
興味を持っていただいている皆さんに、
実際にこの講座から始め、
人生を大きく変えた、



そして、


これからも思い描く
未来を創りだしていかれる卒業生さんの


リアルな声をお届けしたいな、と思います。


実は、この卒業生さんも、
私と同じ、アラフィフのお年頃です。



🌸 卒業生さんの声 🌸



💗今回の継続プログラムを始められた理由を教えてください

基礎講座で習い、出来る様になったはずの事が
上手く出来なくなったと思ったので。

あとは、仕事上で大変だと思う状況になり
ストレスが増えて来ていたので。

 

💗マインドメンテナンスを受講して、
あなたにとってどんな点がよかったか教えてください

基礎講座で習った事を踏まえて、
自分の実際に起こってる問題に対して
どう対応して行けば良いか気付くことが出来た事。


💗マインドメンテナンスを受講されて、
毎日にどんな変化がありましたか？

受講中に自分の状況に大きな変化が有り
（長く続けていた仕事を辞めて、長期休暇を取る事にした。）、
かなり落ち込む事もあったけれど

最終的には、基礎講座終了後に感じる事が出来た
自己肯定感が更に定着して、
自分に対する自信を毎日感じられるようになった。


💗愛と幸せを呼ぶセルフコーチング基礎編・
マインドメンテナンスを終え、今の気持ちを教えてください。

心が軽い感じです。

毎日自分のやりたい事を
自分で選んで一つずつ試して行ってます。

次の仕事探しは「何とか出来る」、という
前向きな気持ちを自分の中に感じます。

あと「自分って本当はこういう人間だったんだ」と

嫌だな、ウザいな（笑）と思う部分も含めての
気づきが幾つかあって、

48年間それに気づいていなかったというか
自分を誤解していた事に驚いています。


💗自己肯定感・自己価値においては
どのように変化か感じられましたか？

基礎講座で育った自己肯定感が
メンテナンス講座期間にしっかり定着した感じです。

上記で気が付いた、自分の嫌だなと思う部分を
ちゃんと認識できるようになった感じ、

そこも含めて自分だな、と
認められるようになった感じがします。


💗マインドセットに関して、
日常の習慣でどんな変化がありましたか？

グルグル思考になった時に、以前より素早く気が付ける様になり、
対応出来るようになった。

自分の心や思考を、以前よりも客観視出来るようになってきた。

将来を心配するのではなくて、
自分で切り開いて行くんだと思えるようになった。




💗もし、愛と幸せを呼ぶセルフコーチング
＋マインドメンテナンスを受講していなかったら、
どうなっていたと思いますか？

他の仕事がしてみたい、長期で休んでみたい、と
心の中では思いながらも、それを行動に移せずに、
以前の仕事を定年までずっと続けていたんだろうなと思う。

人間関係でも、人との距離を取ったまま、
人との出会いを避けたりして生きて行っていたと思う。


💗コーチReinaのセッションの進め方や
サポートはどうでしたか？

タイムリーな質問やサポートが有り、
自分の中で何が起こっているか
「ハッと」気が付いて素早く行動に移せる助けになった。

💗最後に、このマインドシフトのセッションを
お勧めするとしたら、なんとお勧めしますか？

自分に対してモヤモヤしているなら、
是非マインドシフトのセッションを受けて、
モヤモヤの本当の理由を理解して、

そして、どうやってそれを解決して行くかを学ぼう！


💗最後にReinaに一言♥

今、家のレノベーションにもお金と時間を使っていて、
家がどんどん可愛く住みやすくなって来ています。

これも以前に比べて、
自分の欲しい物ややりたい事を望んで良いんだ、
と思えるようになったからかな、と感じてます。

自分が、その環境の中で小さくまとまって生きて居た以前の職場を
卒業できたのもレイナさんの講座のお陰です。

ここから先の人生にワクワク出来ています。

ありがとう！



☆。,・~～・,。★。,・~～・,。☆。,・~～・,。★。

 



こんな感想をいただきました。


彼女は、長年続けていた仕事を辞め、
長期休暇、（多分半年くらいかな？）を取るという
人生においての大きな変化を今、満喫されています。

落ち込む時期もあったものの、

最終的にはセルフコーチングで得た

自己肯定感がさらに強まり、自分に対する自信

を毎日感じられるようになったそうです。



「今は、心が軽く、やりたいことを自分で選んで進められるようになり、
将来に対して前向きに挑戦していける気持ちが湧いています。」





彼女の話を聞いて、どうですか？

同じように自分自身や、
これからの未来について悩んでいる方も多いのではないかな？




自分の未来が不安定に感じたり、

どこに向かっているのか分からない時、

私たちってさ、現状に甘んじてしまいがち。

私もそうだったから、わかるよ痛いくらい。



人生の暗闇トンネルを彷徨い、



あ～、私なんて。。。

あ～、消えてしまいたい・・・



そして、どうしたらいいのかわからず、



同じ悩みを繰り返し、

誰かに話を聞いてもらい、

でも、どんな未来にも向かわない、

その場足踏みの日々を続けていました。



でも、
このまま何も変えないとどうなるでしょうか？



気づいたら、1年後も同じ場所に立っている。

自分の可能性を閉ざしたまま、

毎日をただ過ごしてしまう。


そして、

何かを変えたくても、

いずれは「もう遅すぎる」と

思い込んでしまうかもしれないよね、

身体的にも。



そんな後悔の人生を、本当に望んでいるの？

何もしないままで、今の現状を続け、
あなたが　心の奥底で求めている幸せや達成感を、
永遠に手に入れられないとしたら…？


ちょっと考えてみてください。



では、また。


Lots of love from Australia
Reina







過去の自分や
今の自分に目を向けて

「　だけど、どうせ自分には無理だよね…」



と思う、


そんな毎日を送っているとしたら

自分の可能性を諦めるないで！！！

と伝えたいな。